• Sirup za mršavljenje od đumbira i rena
Vegetarijansko
Makrobiotičko
Posno
#104 od 01.06.2016
za 1 osobu
00:15h
jednostavno
Ako želite da eliminišete višak kilograma, ovaj sirup Vam u tome može pomoći. Priprema se brzo i lako, od sastojaka koje verovatno već imate.
Sastojci:
Ceo postupak
- Cimet:2 kašičice
- Đumbir:2cm korena
- Limun:3 kom
- Med:4 kašike
- Ren:130 gr
Priprema:
1. Ceo postupak
Ren i đumbir dobro očistite, narendajte ili naseckajte na komadiće koji se mogu blendirati i pomešajte.
Ako imate organski limun, iseckajte ga tako da može u blender, pa ga dodajte prethodnoj smesi. Ako koristite običan neorganski limun, iscedite samo sok i dodajte u smesu.
Zatim dodajte cimet i med, pa sve dobro izblendirajte da se masa sjedini.
Sipajte u čistu teglu, zatvorite i čuvajte u frižideru.
Uzimajte po jednu kašiku, ujutru i uveče, na prazan stomak, tokom tri nedelje. Zatim napravite nedelju dana pauze, pa ako ima potrebe, ponovite još jednom ceo postupak tokom nove tri nedelje.
Ako imate organski limun, iseckajte ga tako da može u blender, pa ga dodajte prethodnoj smesi. Ako koristite običan neorganski limun, iscedite samo sok i dodajte u smesu.
Zatim dodajte cimet i med, pa sve dobro izblendirajte da se masa sjedini.
Sipajte u čistu teglu, zatvorite i čuvajte u frižideru.
Uzimajte po jednu kašiku, ujutru i uveče, na prazan stomak, tokom tri nedelje. Zatim napravite nedelju dana pauze, pa ako ima potrebe, ponovite još jednom ceo postupak tokom nove tri nedelje.
