1. Ceo postupak
Ren i đumbir dobro očistite, narendajte ili naseckajte na komadiće koji se mogu blendirati i pomešajte.
Ako imate organski limun, iseckajte ga tako da može u blender, pa ga dodajte prethodnoj smesi. Ako koristite običan neorganski limun, iscedite samo sok i dodajte u smesu.
Zatim dodajte cimet i med, pa sve dobro izblendirajte da se masa sjedini.
Sipajte u čistu teglu, zatvorite i čuvajte u frižideru.
Uzimajte po jednu kašiku, ujutru i uveče, na prazan stomak, tokom tri nedelje. Zatim napravite nedelju dana pauze, pa ako ima potrebe, ponovite još jednom ceo postupak tokom nove tri nedelje.