• Voćni sladoled bez šećera
Vegetarijansko
Makrobiotičko
Posno
#99 od 27.05.2016
za 4 osobe
00:10h
jednostavno
Može i sladoled da bude zdrav, ovaj recept je dokaz za to.
Sastojci:
Ceo postupak
- Banane:3 kom
- Ekstrakt vanile:1 kašičica
- Jogurt:100 ml
- Kakao:2 kašike
- Maline:200 gr
- Med:2 kašike
Priprema:
1. Ceo postupak
Ogulite tri zrele banane, pa ih ubacite u blender. Zatim stavite u blender i sve ostale sastojke. Količinu meda i ekstrakta od vanile prilagodite sopstvenom ukusu.
Sve to izmiksajte, ali ne previše. Ako miksate duže nego što je neophodno, umesto voćnog sladoleda dobićete voćni smuti ( smoothie ).
Izlijte sladoled u posudu za hlađenje, hermetički je zatvorite i stavite u zamizivač na dva do tri sata, da se dobro ohladi.
Sve to izmiksajte, ali ne previše. Ako miksate duže nego što je neophodno, umesto voćnog sladoleda dobićete voćni smuti ( smoothie ).
Izlijte sladoled u posudu za hlađenje, hermetički je zatvorite i stavite u zamizivač na dva do tri sata, da se dobro ohladi.
